禅シェアリング（禅的哲学対話）

待ち合い・信じ合い・寄り添い合い・見守り合う基盤による

お互いに安らかでおだやかな日々を生きるための哲学対話　

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禅シェアリング（禅的哲学対話）とは

 

「禅」の教えに沿った智慧の対話により、

深層の自分を露わにし善き再構築を導く作業です。

それが本質から安寧に生きる力を築き深めていきます。

 

方法は、ひとつのワードについてグループで対話する哲学対話ワークです。

このワークに於いて「テーマ」は自らの本質を深める触媒の役割を果たします。

ファシリテーターは各人の触媒をうまく働かせるためのサポート役となります。

 

「禅」の教えを基にした、いくつかの決めごとに従った目的や結果を求めない対話が、

社会での役割・知らず身についている習慣・日常要求されている考えや言葉から離れ、

本来の自分を問い思索し言葉を発することができるようになっていきます。

 

大きな決めごとに守られた閑やかで安心な場によって、

自然と内なる思惟と外なる対話が促されていきます。

 

禅シェアリング（禅的哲学対話）により、

 

内から沸き出るこころ・からだの反応と発見を味わい、

本質的な自己肯定感を築く機会となります。

 

尊重と公正を伴った対話により生み出される、

社会的役割や他者との関係性を超えた、

闊達で居心地の良い場が築かれ、より善きつながりが得られる機会となります。

 

また、対話の前に行う禅セラピーワークによって、

自分を取り戻し、心と身体が調い、本質からの安寧さに気づくことで、

スムーズで深まりゆく対話導入が促されます。

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〇禅シェアリング（禅的哲学対話）方法

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◇大きな決めごと◇

（純粋に共に問い、考え、語り、聞くという自由な対話ためのルール）

○対話前・対話中に自己紹介しない(話の流れ上必要ならばOK）。

　＊立場にとらわれずテーマに集中するため

○相手の意見を否定しない、強要しない。

○相手が発する意見をきちんと聞く。

○無理に自分の意見や問いを発さず聞くだけでも良い。

○発された意見に疑問や興味を持ち投げかけ深める。

○できるだけ互いに問いかけるようにする。

○知識や他者の受け売りではなく、自分の経験や思考に則して話す。

　＊知識自慢は厳禁。

○テーマから大きくは外れない。

○途中で意見が変わっても良い。

○相手の意見や自分の発する内容が分からなくてもよい。

○終了時に答えを出さない。出すよう誘導しない、されない。

○その場で納得しなくてよい。話をまとめなくてよい。

○プライベートに関することはその場だけで口外しない。

○人それぞれにしない。

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◇流れ◇「テーマ：〇〇」

１.テーマに対する動機の発表（なぜこのテーマを選んだか）

２.グループ分け　＊少人数は分けない場合もあります

３.禅セラピーワーク

４.ファシリテーター決め。

＊ファシリテーターの役目：

□最初の問いかけ

□途中決めごとから大きく外れた場合の修正

□全体把握、対話が詰まったときに新たな問いを出す(沈黙も問いの一つ)

□グループ発表

５.イントロダクション、ルール説明、開始

６.問①：概念展開

・各人に「〇〇」のイメージや「〇〇」を意識した（感じた）場面を聞く

７.問②：根本問答

・なぜ「〇〇」は起こるのか。

・人間にとって「〇〇」とは何か。

・人間にとって「〇〇」とはどのような意味があるのか。

・なぜ「〇〇」をするのか。

など。テーマにより変える。

８.グループごとの発表・共有　＊グループ分けした場合

９.問③：浸透反映

・「〇〇」との付き合い方（関わり方）。

10.グループごとの発表・共有　＊グループ分けした場合

11.終了

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イベントページ（例）

https://peatix.com/event/4654797

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開催レポート

https://note.com/teachersapp/n/n9d0a87e02324

https://note.com/teachersapp/n/n40316698b270

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